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缺钙有什么表现?

儿童缺钙的症状表现为多汗，枕秃，易哭，烦躁，易惊吓等，长期缺钙还会导致骨骼的发育变化，6个月以内的儿童可触摸到头颅上的乒乓感，幼儿会有手镯，脚镯样的变化，肋骨成串状，鸡胸等，较大的儿童甚至会出现X型或O型腿等。

怎么判断自己是否缺钙?

想知道自己是否缺钙需要进行骨密度检查，必要时可以抽血化验骨代谢指标，才可真正判断是否缺钙。对于大多数年轻人和小孩，如果没有基础疾病或者没有胃肠道的功能障碍，并不会出现缺钙的情况，通常缺乏的是维生素D。而对于中老年人群，这类人群可能随着年龄增加、激素水平代谢，逐渐出现缺钙的情况，最后表现为骨质疏松。自身有缺钙或者骨质疏松时会产生一些症状，比如慢性、游走性的腰背部疼痛或者较多老年人年龄增长后身高逐渐变矮，甚至部分老年人开始出现驼背，上述情况都是缺钙的表现。